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Actualizado en: 15/01/2021 10:54
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Tonifica y desarrolla los músculos del tronco y defina tu cintura con nuestra clase de abdominales. Puedes realizarlos de manera libre o en horarios de clase grupal con el apoyo de un instructor.
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Clase especialmente desarrollada para quien desea corregir la postura y optimizar la recuperación muscular, además de mejorar la flexibilidad.
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HIIT
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Mezcla de bailes latinos con zamba, salsa, reggaeton, mambo y reggae, combinados con hip-hop e incluso danza del vientre. Disfruta de la armonía perfecta entre diversión y ejercicios cardiovasculares, promoviendo el acondicionamiento físico para todo el cuerpo.
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Mejora tu resistencia, coordinación, quema calorías y define tus músculos con Strong by Zumba
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Ejercicio cardiovascular en bicicletas estacionarias
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